据测试发现，100克腊肠，约两根左右，热量可达584大卡，脂肪量483克，也就是说一根腊肠的热量约相当于5茶匙的油因此，三高患者更应注意控制摄入量2盐过量为了满足舌尖的“欲望”，红肉进行灌制之前需要经过腌渍，而且为了加长其保质期，需在肉中加入大量的食盐如此一来，难免在食用时导致盐。广式腊味煲仔饭热量每百克为2...