2将胡萝卜，黄瓜，火腿，切粒，葱花切碎3鸡蛋去壳加点盐打散4锅放油，放入火腿，胡萝卜，黄瓜炒一下出锅5锅再放油，放入米饭翻炒，可加少许盐一起翻炒，适量即可，因为蛋和火腿已经有盐了6炒至饭粒弹起倒入蛋液7继续翻炒8放入火腿，胡萝卜，黄瓜合炒9撒入葱花炒。中餐的话没问题西兰花黄瓜炒好了，再放煎荷包蛋最后放火腿丝。火...